แม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกจำนวนมากใช้เวลาส่วนใหญ่ในการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร จึงทำให้พวกเขาเข้าใจดีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคาดว่าจะเกิดขึ้นในระยะเวลาของการตั้งครรภ์ 9 เดือนนี้ แต่สิ่งที่พวกเขาไม่ได้เตรียมพร้อม นั่นคือ สัปดาห์แรกของการอยู่บ้านกับลูกน้อยหลังจากที่คลอดแล้ว ลองอ่านบทความนี้และดูว่าสิ่งที่คุณควรทราบนั้นว่ามีอะไรบ้าง
แม่และเด็กแรกเกิด
เหมือนจะไม่ค่อยมีใครพูดถึงช่วงเวลานี้มากนัก คุณแม่ทั้งหลายกลัวการที่จะต้องนำลูกตัวเองกลับบ้านเป็นครั้งแรกเนื่องจากไม่รู้ว่าอะไรกำลังจะเกิดขึ้นกับพวกเขาบ้าง และคุณแม่ของลูกน้อยจะใช้เวลาสัปดาห์ต่อมาเพื่อเรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับทั้งตัวเองและลูกน้อยจนอาจนำไปสู่การปฏิบัติที่ผิดพลาดได้ สัปดาห์นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นห้วงเวลาที่น่ากลัวหรือเป็นสัปดาห์ที่ไม่คุ้นเคย หรือเป็นสัปดาห์ที่คุณมีความรู้น้อยมากและไม่สามารถคาดเดาอะไรได้เลย เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่คุณควรรู้ว่าจะเกิดขึ้นในสัปดาห์แรก หลังการคลอด
ความเจ็บปวด
อย่างแรก คุณควรรู้ว่าไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดคลอดหรือการคลอดโดยธรรมชาติ คุณจะเจ็บในบางจุดของร่างกายคุณอยู่แล้ว บางทีคุณอาจเจ็บปวดมากถึงมากที่สุด ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับว่าการคลอดลูกของคุณนั้นเป็นอย่างไร คุณแม่ที่ผ่าตัดคลอดอาจต้องใช้ยาแก้ปวดไปเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่งจนกว่าแม่จะรอดชีวิตจากอาการปวดนั้น สำหรับแม่ที่คลอดตามธรรมชาติอาจต้องมีการใช้ยาแก้ปวดเช่นกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับภาวะการฉีกของช่องคลอดหรือส่วนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
การเข้าห้องน้ำเป็นจะเป็นเรื่องที่ลำบากไปสักพัก คุณอาจมีอาการปวดหลัง โดยเฉพาะกับแม่ที่มีการฉีดยาเข้าที่ไขสันหลังเพื่อบล็อคหลัง เมื่อน้ำนมของคุณหลั่งก็จะมีอาการปวดอื่น ๆ เพิ่มขึ้นมาอีก การมีภาวะคั่งคัดของน้ำนมจะทำให้เต้านมของคุณเจ็บ และเมื่อลูกคุณดูดนม หัวนมของคุณจะเจ็บไปจนกว่าคุณและลูกจะสามารถปรับตัวเข้ากับมันได้
ในท้ายที่สุด คุณอาจเผชิญกับภาวะมดลูกหดตัวเล็กน้อยในขณะที่มดลูกของคุณกำลังหดยุบตัวกลับสู่ขนาดเดิม ภาวะนี้จะไม่ทำให้คุณเจ็บปวดมาก แต่การหดตัวเป็นครั้งคราวอาจทำให้คุณต้องหยุดชะงักเล็กน้อย ดังนั้น ในระยะสัปดาห์แรก หลังการคลอด หรือต่อจากนี้สักระยะ คุณควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักที่หนักกว่าลูกของคุณ เนื่องจากการยกของหนักจะทำให้มดลูกเข้าสู่สภาวะเดิมช้าลงหรืออาจเกิดอันตรายกับมดลูกได้
Post a Comment